滋补汤的做法 🥣🍲

最近天气转凉，来一碗热腾腾的滋补汤再合适不过了！今天就教大家做一道简单又营养的「红枣枸杞乌鸡汤」。首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、红枣十颗、枸杞一小把、生姜几片和适量盐。先把乌鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间可以适当撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加少许盐调味即可。这道汤不仅味道鲜美，还富含多种维生素和氨基酸，特别适合秋冬季节饮用。喝上一口，暖胃又暖心，简直是冬日里的幸福滋味！💕记得每周喝几次，让你的身体充满活力哦！💪