薏仁红豆粥的做法 🥣✨

寒冷的冬日早晨，一碗热腾腾的薏仁红豆粥绝对是暖心首选！不仅味道香甜，还能帮助祛湿排毒，特别适合想要保持身材和健康的朋友。首先准备好食材：薏仁、红豆各50克，红枣几颗，冰糖适量。将薏仁和红豆提前浸泡4小时以上，这样煮起来更省时又软糯。

接着，将泡好的薏仁和红豆放入锅中，加入清水，水量大概是食材的8倍左右。开大火煮沸后转小火慢炖，期间记得偶尔搅拌防止粘底哦！大约煮40分钟后，红豆已经开花，薏仁也变得软烂。此时可以加入洗净的红枣，再煮10分钟让红枣的味道充分融入粥里。

第三段：最后一步就是调味啦！根据个人口味加入适量冰糖，搅拌至完全融化即可关火。盛出一碗热气腾腾的薏仁红豆粥，撒上一点点枸杞点缀，不仅颜值在线，更是养生佳品！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！💛🍚