🍂🍁秋梨润肺膏的做法🌿🍯

秋天到了，天气干燥，润肺是关键！今天教大家做一款简单又健康的秋梨润肺膏，让你轻松应对秋冬季节的干燥空气。✨

首先准备食材：新鲜的雪梨2-3个、冰糖适量、蜂蜜少许以及一些枸杞。把这些材料都清洗干净备用。接着将雪梨去皮切块，放入锅中加水煮沸后转小火慢慢熬煮。期间可以加入几颗枸杞，增加营养和口感。熬至雪梨软烂时，用勺子压成泥状，再加入冰糖继续熬制，直到浓稠即可关火。最后等稍微冷却后加入蜂蜜搅拌均匀，装入干净的玻璃瓶中密封保存。❄️🍯

这款润肺膏不仅味道香甜，还能帮助缓解咳嗽、喉咙不适等症状，非常适合全家人享用。每天早晚取一勺冲水饮用，坚持下来你会发现皮肤更滋润，身体也更有活力哦！🍂🍃