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🌟玉竹山药排骨汤的做法 🥣

发布时间:2025-03-14 19:38:15 编辑:仇婷贵 来源:

导读 寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的玉竹山药排骨汤再合适不过了!🍲 这道汤不仅味道鲜美,还兼具养生功效哦。首先准备好食材:新鲜排骨500g、山...

寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的玉竹山药排骨汤再合适不过了!🍲 这道汤不仅味道鲜美,还兼具养生功效哦。首先准备好食材:新鲜排骨500g、山药一根、玉竹适量、枸杞一小把、姜片几片。先把排骨焯水去血沫,洗净备用。接着将山药削皮切块,玉竹和枸杞用清水稍微浸泡。

接下来,将所有食材放入炖锅中,加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖一个半小时。期间记得撇去浮沫,保持汤的清澈。中途可根据个人口味加少许盐调味。⏰ 一小时半后,一锅香浓的玉竹山药排骨汤就完成啦!✨

这碗汤清香扑鼻,喝上一口暖胃又暖心。玉竹滋阴润燥,山药健脾养胃,特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧,给家人送上一份温暖与健康!💛


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