枸杞桂圆汤的做法 🌿💕
发布时间：2025-03-16 01:55:31 编辑：罗朗群 来源：
导读 秋天到了，天气干燥，最适合来一碗暖暖的枸杞桂圆汤啦！不仅味道香甜，还能滋补身体，提升免疫力哦。首先准备好材料：枸杞一小把、桂圆干适...
秋天到了，天气干燥，最适合来一碗暖暖的枸杞桂圆汤啦！不仅味道香甜，还能滋补身体，提升免疫力哦。首先准备好材料：枸杞一小把、桂圆干适量、红枣几颗、冰糖少许。先把红枣和桂圆用清水稍微冲洗一下，然后放入锅中加水煮沸。接着加入洗净的枸杞，小火慢炖15分钟。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。这碗汤颜色红润透亮，喝上一口温暖身心。枸杞富含多种维生素，能明目养颜；桂圆则有补血安神的功效。无论是早晨起床后还是晚上睡前，一碗热腾腾的枸杞桂圆汤都是绝佳选择。快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀！❤️🍂
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