🌿金线莲汤的做法🌿

今天给大家分享一道养生佳品——金线莲汤的做法！💖金线莲被誉为“植物黄金”，具有很高的药用价值哦～无论是增强免疫力还是调理身体都非常棒！快来一起学做这道滋补又美味的汤吧～

首先准备材料：新鲜金线莲、枸杞、红枣和瘦肉或鸡肉块。清洗干净后，将瘦肉或鸡肉焯水去腥，捞出备用。接着，在炖锅中加入适量清水，放入瘦肉和金线莲，先用大火煮沸，再转小火慢炖30分钟。最后加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟左右，让所有食材的味道充分融合。✨

出锅前可以依据个人口味加点盐调味，但建议保持原汁原味更好哦！一碗热腾腾的金线莲汤端上桌，不仅暖胃还暖心～快邀请家人一起享用这份健康美味吧！💛

记得经常喝点养生汤，让自己和家人都更健康！💪