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🌟桂圆紫米粥的做法🍴

发布时间:2025-03-17 20:47:52 编辑:卢黛翔 来源:

导读 一碗暖胃又暖心的桂圆紫米粥,不仅颜值在线,还富含营养,特别适合秋冬季节享用。💕一起来学做这道简单又美味的养生粥吧!首先,准备好食材...

一碗暖胃又暖心的桂圆紫米粥,不仅颜值在线,还富含营养,特别适合秋冬季节享用。💕一起来学做这道简单又美味的养生粥吧!

首先,准备好食材:适量的紫米、桂圆干、红枣和冰糖。💛紫米提前浸泡2小时,这样更容易煮烂,增加粥的浓稠度。同时,红枣洗净去核备用。

接着,将泡好的紫米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。⏰随着时间推移,紫米逐渐释放出深紫色的汤汁,散发出独特的香气。此时,加入桂圆干和红枣,继续用小火慢炖约40分钟。🔥

最后,根据个人口味加入适量冰糖调味,搅拌均匀直至完全融化。一碗香甜软糯的桂圆紫米粥就完成啦!🍚这碗粥不仅色香味俱佳,还能补血养颜,暖身又暖心,快试试吧!❤️✨


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