🌟家常美味 | 素炒胡萝卜丝这样做,简单又营养!🥕
发布时间:2025-03-18 08:23:24 编辑:温谦建 来源:
导读 今天给大家分享一道超简单的家常菜——素炒胡萝卜丝!这道菜不仅色彩鲜艳,而且富含丰富的胡萝卜素,健康又美味。✨首先,准备好新鲜的胡萝...
今天给大家分享一道超简单的家常菜——素炒胡萝卜丝!这道菜不仅色彩鲜艳,而且富含丰富的胡萝卜素,健康又美味。✨首先,准备好新鲜的胡萝卜一根,切成细丝备用。接着,热锅凉油,放入葱花爆香,再倒入胡萝卜丝翻炒几分钟。为了让胡萝卜的营养更好吸收,记得加入少量的水焖煮一小会儿哦!最后撒上适量盐和鸡精调味,一盘色香味俱全的素炒胡萝卜丝就完成啦!🍴
小贴士:胡萝卜素是脂溶性的,所以炒的时候可以稍微加点油,这样更有利于人体吸收。💖快试试吧,保证让你吃得开心又健康!💪
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