蔬菜汤-这5种蔬菜一起炖的汤,比鸡汤还鲜 🥣🍲
发布时间:2025-03-18 09:42:32 编辑:寿昭贝 来源:
导读 寒冷的冬天,一碗热腾腾的蔬菜汤绝对是暖心又暖胃的选择!✨这次推荐一款用五种蔬菜炖煮的美味汤品,不仅低脂健康,而且味道丝毫不输鸡汤哦...
寒冷的冬天,一碗热腾腾的蔬菜汤绝对是暖心又暖胃的选择!✨这次推荐一款用五种蔬菜炖煮的美味汤品,不仅低脂健康,而且味道丝毫不输鸡汤哦!🥕🥔🍅🥬🍄
首先准备好所需的食材:胡萝卜、土豆、西红柿、西兰花和蘑菇。这些蔬菜不仅颜色鲜艳,营养也十分丰富。把胡萝卜和土豆切块,西红柿切片,西兰花掰成小朵,蘑菇对半切开,简单处理后放入锅中。倒入清水,加入少许盐和胡椒粉调味,小火慢炖约20分钟。熬制过程中,整个厨房都会弥漫着诱人的香气,让人垂涎欲滴!💦✨
最后几分钟加入西兰花,让汤汁更加翠绿清新。出锅前撒上一些葱花或者香菜提味,一锅色香味俱全的蔬菜汤就完成啦!🍲💛 这款汤清淡鲜美,既有蔬菜的自然甘甜,又不失浓郁口感,非常适合家庭聚餐或日常养生饮用。快试试吧,让你的味蕾感受不一样的温暖体验!💖
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