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冬瓜虾仁瘦身汤怎么做 🥗🍴

发布时间:2025-03-18 20:00:50 编辑:丁茗雁 来源:

导读 🌟【轻松瘦身,从一碗汤开始】🌟寒冷的冬天,来一碗热腾腾的冬瓜虾仁瘦身汤再适合不过啦!不仅低脂健康,还简单易做,快来学起来吧~💖首先

🌟【轻松瘦身,从一碗汤开始】🌟

寒冷的冬天,来一碗热腾腾的冬瓜虾仁瘦身汤再适合不过啦!不仅低脂健康,还简单易做,快来学起来吧~💖

首先准备好新鲜的冬瓜和虾仁,冬瓜切块洗净,虾仁去壳去肠线备用。锅中倒入清水烧开后加入冬瓜块,煮至透明软糯。接着放入虾仁,轻轻搅拌几下,让虾仁迅速变色。此时可适量加入盐、胡椒粉调味,记得少油少盐更健康哦~🍅🦐

最后撒上一把葱花或香菜点缀,一锅清香四溢的冬瓜虾仁瘦身汤就完成啦!这道汤热量低、营养高,既能饱腹又不会给身体增加负担,简直是减肥期间的完美选择~✨

快动手试试吧,为自己和家人送上一份暖心又健康的美味!💗


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