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🌿蒜蓉油麦菜简单易学的家常美味😋

发布时间:2025-03-18 21:59:43 编辑:韩瑞琼 来源:

导读 在忙碌的生活里,总想给自己和家人来一道健康又简单的菜肴。今天就教大家做一道蒜蓉油麦菜,这道菜不仅色香味俱全,而且操作起来超简单!🌟...

在忙碌的生活里,总想给自己和家人来一道健康又简单的菜肴。今天就教大家做一道蒜蓉油麦菜,这道菜不仅色香味俱全,而且操作起来超简单!🌟

首先,准备好新鲜的油麦菜一把,清洗干净后沥干水分。再切一些蒜末备用,大蒜的香气可是这道菜的灵魂哦~😄接着,在锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜末爆香,顿时满屋飘香,让人食欲大增!🎉然后将油麦菜放入锅中快速翻炒,加入少许盐调味,保持蔬菜的鲜绿脆嫩口感。最后,稍微翻炒均匀就可以出锅啦~✨

蒜蓉油麦菜不仅做法简单,而且富含多种营养元素,是一道非常适合日常餐桌的绿色蔬菜。快试试吧,让你的厨房充满爱的味道~💛


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