然谷穴的准确位置图 📍精准穴位查找指南

📍 然谷穴的准确位置图 📍精准穴位查找指南

在中医经络学中，然谷穴是一个非常重要的穴位，位于足内侧，当第一跖骨小头后缘，赤白肉际处。这个穴位主要用于治疗头痛、目眩、鼻衄、齿痛等病症。为了帮助大家更好地找到然谷穴的位置，下面提供一些详细的描述和图片。

首先，我们需要找到我们的脚。把注意力集中在一只脚上，找到第一跖骨，也就是大脚趾下方的长骨。沿着这条骨头向后滑动，直到感觉到骨头末端与脚掌连接的地方。在这个连接点的后方，可以摸到一个小凹陷，这就是然谷穴的位置了。

为了更直观地理解，你可以参考相关的解剖图或视频教程。这些资源通常会用箭头或者颜色标记来突出显示然谷穴的具体位置，使你更容易找到它。

希望这篇指南能帮助你准确找到然谷穴，并在日常保健中发挥其功效！