扁桃体发炎吞口水痛 😷喉咙不适怎么办？

最近天气变化无常，导致我的扁桃体发炎了，吞咽口水都变得异常痛苦。🌡️我发现自己不停地咳嗽，喉咙里像是有火在烧一样🔥。早晨醒来时，喉咙更是干燥得几乎说不出话来。💧

为了缓解这种不适，我开始尝试一些方法：

1. 多喝水，保持身体水分充足。💧

2. 用盐水漱口，减轻喉咙疼痛。🧂

3. 尽量避免辛辣和刺激性食物。🌶️

4. 休息充足，让身体有足够的时间去恢复。😴

如果你也有类似的情况，记得及时就医，不要让症状加重哦！🏥希望这些小贴士能帮助你早日康复！💪

如果情况没有改善，或者出现发烧、持续疼痛等症状，请务必尽快就医，以免延误病情。🚨