紫薯小米粥 🍠🍵

清新健康的一天从这碗粥开始！

清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，新的一天开始了。今天为大家带来一道简单又营养丰富的早餐——紫薯小米粥。不仅颜色诱人，而且口感软糯香甜，非常适合忙碌的工作日早晨。

首先，准备好食材：新鲜的紫薯一个、小米适量以及清水。将小米淘洗干净后放入锅中，加入足够的水煮开。接着，把去皮切块的紫薯放入锅里一起熬煮，直到米粒完全开花，紫薯也变得酥烂。期间可以适当搅拌，防止粘锅。等粥变得浓稠时，关火即可。一碗热腾腾的紫薯小米粥就完成啦！✨

这道粥不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种维生素，既能帮助清理肠道，又能为身体提供充足的能量。无论是作为早餐还是夜宵都非常合适哦！如果你喜欢更丰富的口味，还可以根据个人喜好添加一些红枣或枸杞。快试试吧，让你的一天从甜蜜开始！💖