凉拌青菜 🥗

凉拌青菜 🌿清新登场！

最近天气炎热，食欲不佳？试试这道简单又清爽的凉拌青菜吧！✨只需要新鲜的青菜、蒜末、辣椒和少许调味料，就能做出一道让人胃口大开的家常菜。制作方法非常简单，先将青菜焯水后过凉水，保持翠绿的颜色和脆嫩的口感；接着加入切好的蒜末和辣椒，再淋上热油激发出香味，最后调入酱油、醋和一点点糖即可。

这道凉拌青菜不仅颜色鲜艳，还富含维生素，非常适合搭配米饭或者作为夏日聚餐的小菜。🍃它既能满足你对健康饮食的需求，又能带来清爽的味蕾体验。无论是家庭日常还是朋友聚会，都是一道不可或缺的佳肴。快动手试试吧，让餐桌多一份清新与活力！🌱