肺结核的预防知识 | 如何远离肺结核？

👀 了解肺结核

肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要影响肺部。它通过空气传播，当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会将病菌释放到空气中。虽然听起来可怕，但只要采取正确的预防措施，完全可以避免感染。

🌿 预防小贴士

1️⃣ 保持良好卫生习惯：勤洗手，尤其是在接触公共场所后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，并妥善丢弃纸巾。

2️⃣ 增强免疫力：均衡饮食、规律运动和充足睡眠能有效提升身体抵抗力。

3️⃣ 通风换气：确保居住和工作环境空气流通，减少病毒在密闭空间内的积聚。

4️⃣ 定期体检：尤其是与肺结核患者有密切接触的人群，应定期进行胸部X光检查。

🤝 关爱他人

如果发现身边有人患有肺结核，请给予理解和支持，鼓励他们遵医嘱治疗，切勿歧视。肺结核是可治愈的疾病，早期发现和规范治疗至关重要！

💪 让我们共同努力，远离肺结核，拥抱健康生活！