女患者43岁诊断为卵巢癌晚期 | 卵巢健康小贴士

😔 卵巢癌的早期信号你了解吗？

卵巢癌在早期往往没有明显症状，但随着病情发展，可能会出现腹胀、食欲减退、腹部肿块等表现。43岁的女性正处于卵巢功能逐渐衰退的阶段，但卵巢癌也可能在此时悄然发生。定期体检是预防的关键！建议每年进行妇科超声检查，尤其是有家族病史的人群更需重视。

💪 如何保护卵巢健康？

1. 均衡饮食：多吃富含维生素和纤维的食物，减少高脂肪食物摄入。

2. 规律运动：每周至少150分钟中等强度运动，有助于提升免疫力。

3. 保持良好作息：避免熬夜，保证充足睡眠。

4. 定期筛查：尤其是绝经后女性，应关注卵巢健康指标。

💖 关爱自己，从现在开始！

无论是为了自己还是家人，都请不要忽视身体发出的信号。如果发现异常，请及时就医咨询专业医生。希望每一位女性都能远离疾病困扰，拥抱健康生活！ 🌟