叶氏养胃汤 🍵暖心暖胃的健康秘方

现代生活节奏快，很多人因为饮食不规律导致胃部不适。今天给大家介绍一款流传已久的养胃秘方——叶氏养胃汤。这款汤品以温和滋补为主，特别适合胃寒、消化不良的人群饮用。它不仅简单易做，而且材料容易获取，堪称家庭必备良方。

制作方法如下：准备生姜3片、红枣5颗、枸杞一小把以及适量的山药和大米。将所有食材清洗干净后放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后再转小火慢炖约40分钟即可。整个过程无需复杂操作，只需耐心等待，就能享受到一碗热腾腾、香气四溢的养胃汤。

坚持每天早晚喝上一碗，不仅能缓解胃部不适，还能增强体质，提高免疫力。长期饮用还能改善面色苍白、手脚冰凉等问题哦！🌟如果你也有胃部困扰，不妨试试这道叶氏养胃汤，给自己一个温暖呵护的机会吧！❤️