肠胃炎怎么引起的🧐

最近天气忽冷忽热，很多人都被肠胃炎找上门了！🤔肠胃炎究竟是怎么引起的呢？其实它可能与以下几个因素有关：

一是饮食不当引起的。比如暴饮暴食、吃太多生冷食物或不干净的食物。👀如果经常在外面吃饭，餐馆的卫生条件不好，也容易导致细菌感染哦！🌟

二是病毒感染。诺如病毒、轮状病毒等都是常见的致病元凶。特别是在人群密集的地方，比如学校、幼儿园，更容易传播。🧐

三是压力过大或作息不规律。生活节奏快、睡眠不足会导致免疫力下降，让肠胃更容易受到伤害。😴

四是药物滥用。一些抗生素或其他药物可能会破坏肠道菌群平衡，引发肠胃不适。💊

所以，大家平时一定要注意饮食卫生，规律作息，适当运动，增强身体抵抗力！💪希望大家都健健康康的！💪✨