荆芥连翘汤 🌿🍵

最近天气忽冷忽热，感冒发烧的人特别多。作为一个养生小达人，我推荐大家试试这道经典的中药方剂——荆芥连翘汤。这款汤药性温和，适合风热感冒初期饮用，能有效缓解发热、咽喉肿痛等症状。

制作方法非常简单：将荆芥、连翘、薄荷等药材放入锅中，加入适量清水煮沸后转小火煎煮约20分钟即可。喝的时候可以加点蜂蜜调味，口感更佳哦！✨

需要注意的是，荆芥连翘汤虽然功效显著，但并非人人适用。孕妇和体质虚弱者应谨慎使用，最好先咨询医生再决定是否服用。此外，如果症状持续或加重，请及时就医，切勿拖延病情。

最后提醒大家，健康生活从日常做起，多喝水、保持良好作息才是防病的关键哦！💪💧