timeout翻译成中文（timeout）

标题：timeout 🕑

在生活中，“timeout”这个词常常出现在我们的日常对话中，尤其是在需要暂停或休息的时候。它就像一个信号，提醒我们该按下生活的暂停键了。有时候，工作压力山大，身体会发出疲惫的信号，这时就需要给自己一个“timeout”。找个安静的地方坐下来，深呼吸几次，让紧绷的心情慢慢放松下来。☕️

不仅是身体需要休息，我们的大脑也需要定期的“timeout”。长时间专注于一件事情会让思维变得僵硬，适时地放下手头的工作，去散散步或者听听音乐，你会发现灵感可能就在不经意间涌现。🎶

此外，在人际关系中，“timeout”也扮演着重要角色。当争吵发生时，给彼此一些空间和时间冷静思考，往往能避免不必要的冲突。🤝

总之，“timeout”不是逃避，而是为了更好地出发。学会善待自己，适时按下暂停键，生活会更加美好。🌈