白噪音是什么意思及其作用（白噪音是什么）

📚白噪音是什么 🎵

在生活中，你是否曾被风扇、雨声或空调的嗡嗡声陪伴入睡？这些声音其实有一个共同的名字——白噪音 🌬️。白噪音是一种包含所有频率的声音信号，听起来像是均匀而稳定的“沙沙”声。它能够掩盖环境中的杂音，帮助人们集中注意力或放松心情。

白噪音的作用可不止于助眠，它还能安抚哭闹的宝宝，为学习和工作创造安静的氛围 🧠。比如，在咖啡馆里听到的轻音乐或风吹树叶的声音，都可能属于白噪音的范畴。不过，需要注意的是，长时间暴露在高分贝的白噪音中可能对听力造成损害，因此使用时需适量哦。

💡小贴士：如果你喜欢这种自然的“白噪音”，可以下载一些免费的应用程序，随时随地享受宁静时刻！🌟