什么行为属于霸凌

📖 什么是霸凌？

霸凌是指一种持续性的、带有恶意的行为，它可能对他人造成身体或心理上的伤害。霸凌不仅仅是偶尔发生的冲突，而是一种反复出现的现象。常见的霸凌行为包括但不限于言语攻击（如嘲笑、侮辱）、社交排斥（如孤立某人）以及肢体暴力（如推搡、打人）。霸凌不仅限于校园，也可能会发生在网络空间中，比如通过社交媒体进行人身攻击或散布谣言。

💪 如何识别霸凌？

如果你发现有人长期被孤立、受到不公平对待，甚至表现出害怕上学的情绪，请留意是否发生了霸凌事件。霸凌者通常会利用自己的权力优势（例如年龄、体型或地位）来压迫弱势群体。受害者往往感到无助和自卑，甚至会出现焦虑、抑郁等心理问题。

🤝 如何应对霸凌？

遇到霸凌时，不要忍气吞声！及时向老师、家长或信任的人求助非常重要。同时，建立自信、学会保护自己也是关键。让我们共同努力，拒绝任何形式的霸凌，创造一个温暖和谐的社会环境！💪🌈