不再因为智能手表而睡不好觉这就是我决定屏幕何时打开的方式

如果您是那些在晚上醒来时一无所获或手表打开时受到干扰的人之一，您可以采取一些措施来防止这种情况发生。不要让任何事情妨碍您的睡眠并阻止您正常休息，您可以在智能手表上激活睡眠模式，这样屏幕就不会激活，从而不间断地睡眠。

尽管每种手机型号可能略有不同，但它们都有防止它们在您晚上睡觉时打扰您的关键。这可以通过其自己的应用程序或手表设置来实现，因此我们将告诉您我们如何在当前的主要智能手表中做到这一点，尽管您在自己的手表中找到最佳选择并不困难。很简单!

阻止您睡觉时唤醒Amait手表

防止Amait手表在晚上睡觉时屏幕亮起，这是非常实用的，如果你无意中抬起手腕，很容易发生这种情况。您只需要Zepp应用程序即可执行此操作，因为您可以在其中通过手机配置手表并管理“抬起手腕查看”选项。在那里，您可以对其进行编程，使其在您睡觉时不工作，或者即使您愿意，也可以在您感兴趣时将其停用。

Zepp前身为Amait

释放

二维码

Zepp(原Amait)

开发商：华米科技

Zepp前身为Amait

释放

二维码

Zepp(原Amait)

做法非常简单：

前往个人资料

点击时钟

向下滚动到抬起手腕查看信息选项

停用或确认您想要安排的时间

在显示和亮度下，您还可以设置开机时间。您可以对小米手环和其他Amait型号进行同样的操作。您还可以在设置中查看您的手环或手表是否有夜间模式，并设置您感兴趣的时间。

别让你的AppleWatch这样叫醒你

在苹果设备上，您会发现使用睡眠模式很有趣。您可以在iPhone上的“健康”应用程序中进行配置。根据您通常的睡眠时间寻找睡眠选项并安排时间。如果您将其与您的设备同步，此功能也适用于AppleWatch和iPhone。除了通知您之外，您还会看到屏幕亮度如何变暗以及手表表面如何变化。

苹果手表系列8

无论如何，这不会阻止屏幕打开，为此，您可以使用床头柜模式，选择激活它的时刻。当手表以垂直位置充电时，它会关闭屏幕，仅通过充电指示灯显示时间和日期。

你可以这样配置：

前往设置

单击常规

激活床头柜模式

您还可以在“手表”应用程序的“常规”和“我的手表”下找到它

手表

释放

二维码

手表

开发商：苹果

您的另一个选择是从手表的主屏幕禁用“始终显示”选项：

转到设置选项

您必须转到“屏幕和亮度”

您必须在此处停用“始终显示”功能

您还可以通过控制中心的面具形状图标激活剧院模式，以防止抬起手腕时屏幕打开。同样，在AppleWatch设置的“睡眠”选项中，您可以使用“睡眠屏幕”来减少干扰。

SamsungGalaxyWatch上的“晚安”模式

您可以在GalaxyWatch上执行的操作是从手机进入GalaxyWear应用程序，然后在主页中单击“通知”。您不仅可以选择哪些通知向您发送通知，而且在高级通知设置中您可以控制它们是否自动打开屏幕。如果您停用此选项，您将避免在夜间和白天受到打扰。