🌟打印菠菜瘦肉粥的做法🍴🍲
发布时间:2025-03-16 01:08:24 编辑:耿绍堂 来源:
导读 今天给大家分享一道营养又美味的早餐——菠菜瘦肉粥!💖这道粥不仅色香味俱佳,还富含铁质和维生素,特别适合忙碌的早晨哦。✨首先准备食材
今天给大家分享一道营养又美味的早餐——菠菜瘦肉粥!💖这道粥不仅色香味俱佳,还富含铁质和维生素,特别适合忙碌的早晨哦。✨
首先准备食材:新鲜菠菜一把、瘦猪肉适量、大米一小碗、姜片几片。食材的新鲜程度决定了粥的口感哦!🌾猪肉切小丁,用少许盐和淀粉腌制一下,这样更嫩滑;菠菜洗净后焯水备用。😉
接着开始煮粥啦!先把大米淘洗干净,加水煮开,转小火慢慢熬煮至米粒开花。期间记得搅拌几次,防止粘锅。当粥变得浓稠时,加入腌好的瘦肉丁,继续煮5分钟。💚最后放入菠菜,再煮个2-3分钟即可关火。一碗热腾腾的菠菜瘦肉粥就完成啦!🔥
趁热享用吧,暖胃又暖心,开启元气满满的一天!🌞🍴
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