好吃的花菜的做法 🥦✨

在这个追求健康饮食的时代，一道简单又美味的花菜料理绝对是你的厨房必备！今天就来分享一款超级简单的花菜做法，保证让你吃一次就爱上它。首先准备好新鲜的花菜一朵、蒜末适量、辣椒少许以及盐和生抽调味。第一步是将花菜清洗干净，切成小朵，然后用开水焯一下，这样能让花菜更脆嫩哦。接着热锅倒油，放入蒜末爆香，再加入花菜翻炒几下，最后撒上盐和生抽调味即可出锅。一道色香味俱全的家常花菜就完成啦！这道菜不仅颜值高，还富含丰富的维生素，特别适合搭配米饭享用。快试试吧，让家人也能感受到这份清新美味！🍴🌟