🌟简易竹荪汤的做法🌿
发布时间:2025-03-19 23:03:16 编辑:郝桦琦 来源:
导读 竹荪是一种营养价值极高的食材,被誉为“菌中之花”。今天就来教大家制作一道简单又美味的竹荪汤!🍲首先准备好所需材料:新鲜竹荪、胡萝卜...
竹荪是一种营养价值极高的食材,被誉为“菌中之花”。今天就来教大家制作一道简单又美味的竹荪汤!🍲
首先准备好所需材料:新鲜竹荪、胡萝卜、香菇、枸杞、红枣和适量的盐。记得将竹荪用淡盐水浸泡约15分钟,去除杂质并使其更加鲜嫩。✨
接着,将胡萝卜切片、香菇切块备用。热锅加水,待水沸腾后加入处理好的竹荪、胡萝卜和香菇。小火慢炖10分钟后,放入红枣与枸杞,继续煮5分钟即可。调味只需一点点盐,就能让整道汤的味道更加鲜美哦~调味料虽少,但每一口都能感受到自然的清香!💖
这道竹荪汤不仅做法简单,还富含多种营养成分,非常适合日常养生饮用。快动手试试吧!💪
竹荪汤 家常菜谱 健康饮食
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