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🌟超简单番茄生菜沙拉的家常做法🍴

发布时间:2025-03-20 15:48:23 编辑:金固宗 来源:

导读 今天给大家分享一道清爽又健康的家常美食——番茄生菜沙拉!✨这道沙拉不仅颜值在线,还特别适合夏天食用,酸甜开胃,营养丰富。快跟着美食

今天给大家分享一道清爽又健康的家常美食——番茄生菜沙拉!✨这道沙拉不仅颜值在线,还特别适合夏天食用,酸甜开胃,营养丰富。快跟着美食杰一起来学做吧!

首先准备食材:新鲜的生菜叶子、红黄双色小番茄、几片黄瓜,再搭配一点橄榄油和黑胡椒即可。🍅🍋

第一步是处理食材。将生菜洗净撕成适口大小,小番茄对半切开,黄瓜切薄片备用。接着将所有食材放入大碗中,轻轻拌匀。😋

接下来是调味环节。淋上少许橄榄油,撒上一点点盐和黑胡椒,最后挤入一些新鲜柠檬汁提味。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入坚果碎或者煮鸡蛋哦!🥜🥚

最后装盘时可以稍微摆盘一下,让沙拉看起来更加诱人。这样一道简单又美味的番茄生菜沙拉就完成啦!🌈这道沙拉不仅低脂健康,还能让你轻松拥有好心情~快动手试试吧!💪


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