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🌸川贝蒸雪梨,润肺养颜的好选择🌸

发布时间:2025-03-20 17:47:34 编辑:仇豪文 来源:

导读 最近天气干燥,嗓子不舒服?试试这道简单又健康的川贝蒸雪梨吧!✨川贝蒸雪梨不仅味道清甜,还能润肺止咳,特别适合秋冬季节食用。🌟让我们

最近天气干燥,嗓子不舒服?试试这道简单又健康的川贝蒸雪梨吧!✨川贝蒸雪梨不仅味道清甜,还能润肺止咳,特别适合秋冬季节食用。🌟让我们跟着杰米167一起动手制作吧!

首先准备材料:新鲜雪梨一个、川贝粉5克、冰糖适量。剥开雪梨顶部,用勺子挖出果核,形成一个小碗状。接着将川贝粉与冰糖混合后填入雪梨中,再加入少量清水。最后盖上切下的梨盖,放入蒸锅中,隔水蒸约40分钟即可。⏰

出锅后的川贝蒸雪梨香气扑鼻,梨肉软糯,入口即化。吃完后喉咙仿佛被滋润了一样,连咳嗽都减轻了不少呢!🍵 这道甜品不仅能缓解喉咙不适,还富含多种营养成分,简直是养生佳品。快为家人做一份吧,让温暖和健康常伴身边!💖

川贝蒸雪梨 秋冬养生 润肺必备


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