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🌟水果燕麦牛奶的做法来啦!✨简单又健康,快来试试吧~

发布时间:2025-03-20 18:27:04 编辑:柴凝海 来源:

导读 首先准备好材料:一碗即食燕麦片、一杯牛奶(热或冷都可以)、适量新鲜水果(比如香蕉、草莓、蓝莓等),还可以加点蜂蜜调味哦~🍯第一步,

首先准备好材料:一碗即食燕麦片、一杯牛奶(热或冷都可以)、适量新鲜水果(比如香蕉、草莓、蓝莓等),还可以加点蜂蜜调味哦~🍯

第一步,将燕麦片倒入碗中,加入热牛奶,静置几分钟让燕麦充分吸收牛奶的香气。如果喜欢冷饮,也可以直接用冷牛奶哦~🥛

第二步,切好你喜欢的水果,随意搭配都可以,放进碗里,和燕麦牛奶搅拌均匀。鲜艳的颜色瞬间让这道早餐看起来更诱人了呢~🍓🍒

最后一步,根据个人口味淋上一点蜂蜜或者撒些坚果碎,增加口感层次。一碗美味的【水果燕麦牛奶】就完成啦!🍴

这款早餐不仅颜值高,还富含膳食纤维和维生素,适合忙碌的工作日早晨,也可以当作下午茶享用。快动手试试吧!💪💕


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