🌸清肝润肺五指毛桃猪骨汤🌿
发布时间:2025-03-21 07:45:10 编辑:习佳丽 来源:
导读 秋天到了,干燥的天气容易让人感到肝火旺盛、肺部不适。今天给大家分享一道简单又滋补的汤品——清肝润肺五指毛桃猪骨汤!💪首先准备好食材
秋天到了,干燥的天气容易让人感到肝火旺盛、肺部不适。今天给大家分享一道简单又滋补的汤品——清肝润肺五指毛桃猪骨汤!💪
首先准备好食材:新鲜猪骨、五指毛桃、红枣、枸杞和少许盐。五指毛桃可是这道汤的灵魂哦!🍃先把猪骨焯水去腥,再与五指毛桃一同放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间加入红枣和枸杞,不仅增加甜味,还能让汤更营养丰富。⏰最后撒上一点盐调味,一锅香气四溢、滋润身心的汤就完成啦!
这碗汤喝起来既有五指毛桃特有的清香,又有猪骨的浓郁鲜美,非常适合秋冬季节饮用。不仅能清肝明目,还能润肺止咳,是养生的好选择!🍂记得多喝汤,保持身体健康哦~💪✨
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