荷兰豆炒肉片的做法 🥬🥩 淡淡的雾
发布时间：2025-03-22 15:29:34 编辑：屠韵超 来源：
导读 清晨的厨房里，淡淡的雾气弥漫在空气中，仿佛给烹饪增添了一丝神秘感。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——荷兰豆炒肉片的做法吧！荷兰
清晨的厨房里，淡淡的雾气弥漫在空气中，仿佛给烹饪增添了一丝神秘感。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——荷兰豆炒肉片的做法吧！荷兰豆翠绿鲜嫩，搭配上滑嫩的肉片，不仅色彩诱人，更是营养均衡的好选择。
首先准备食材：新鲜的荷兰豆洗净去筋，瘦肉切薄片后用少许盐、生抽和淀粉腌制15分钟，这样能让肉片更加嫩滑。热锅凉油，先将肉片快速翻炒至变色盛出备用。接着放入荷兰豆，大火快炒几下，加入适量清水焖煮片刻，直至荷兰豆变得翠绿且熟透。最后将肉片回锅，撒上些许蒜末提香，再淋入一点蚝油调味，翻炒均匀即可出锅。一道清香四溢的荷兰豆炒肉片就完成啦！🍽️
这道菜清淡可口，适合忙碌的工作日，既保留了食材的原汁原味，又能迅速满足你的味蕾需求。配上一碗白米饭，幸福感瞬间拉满！🌿✨
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