🌸 芹菜叶也能变美味!小婷食光教你做芹菜叶炒鸡蛋 🍳
发布时间:2025-03-23 09:23:26 编辑:索彩希 来源:
导读 天气渐凉,来一道简单又营养的小菜吧!今天,小婷要分享的是芹菜叶炒鸡蛋,没错,就是那个常常被丢掉的芹菜叶哦!其实它富含膳食纤维和维生
天气渐凉,来一道简单又营养的小菜吧!今天,小婷要分享的是芹菜叶炒鸡蛋,没错,就是那个常常被丢掉的芹菜叶哦!其实它富含膳食纤维和维生素,营养价值很高呢~💛
准备食材:新鲜芹菜叶一把、鸡蛋3个、蒜末少许、盐适量。先把芹菜叶清洗干净,甩干水分备用;鸡蛋打散后加点盐搅拌均匀,这样炒出来更入味哦~🍳
热锅冷油,先放入蒜末爆香,接着倒入蛋液快速翻炒至凝固,盛出备用。再用同一锅加入少量油,把芹菜叶下锅大火快炒,记得撒上一点盐调味。等芹菜叶稍微软化后,将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,两者混合均匀即可出锅!🍴
这道菜颜色鲜艳、口感清爽,既有鸡蛋的滑嫩又有芹菜叶的独特香气,特别适合搭配米饭食用。快试试吧!😋✨
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