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🌟宝宝餐简易鸡肝制作,营养满分的小宝贝最爱!🍴

发布时间:2025-03-23 20:00:21 编辑:广明凤 来源:

导读 鸡肝可是宝宝成长的好帮手,富含铁和维生素A,对预防缺铁性贫血和促进视力发育都有很好的作用呢!今天就教大家如何轻松做出美味又健康的鸡

鸡肝可是宝宝成长的好帮手,富含铁和维生素A,对预防缺铁性贫血和促进视力发育都有很好的作用呢!今天就教大家如何轻松做出美味又健康的鸡肝料理吧~👀

首先,准备好新鲜的鸡肝,用清水浸泡半小时去除血水,再用流动水冲洗干净。接着切成适合宝宝咀嚼的小块。💡清洗过程很重要哦,这一步能确保食材更卫生安全。

热锅凉油,放入姜片爆香后加入鸡肝翻炒至变色。为了让宝宝吃得更香,可以适当加入少量盐或自制的调味料,最后撒上一点葱花提味即可出锅啦~🌱

这道鸡肝料理不仅简单易做,还非常适合宝宝的娇嫩肠胃。记得搭配些蔬菜或者粥一起食用,营养均衡才更健康哦!👶💕

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