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祛湿靓汤《木棉花五豆陈皮猪骨汤》的做法✨

发布时间:2025-03-24 12:08:00 编辑:崔澜友 来源:

导读 春天潮湿多雨,身体容易被湿气困扰。今天给大家分享一款清热祛湿的靓汤——木棉花五豆陈皮猪骨汤🌸。这道汤不仅味道鲜美,还能帮助身体排出

春天潮湿多雨,身体容易被湿气困扰。今天给大家分享一款清热祛湿的靓汤——木棉花五豆陈皮猪骨汤🌸。这道汤不仅味道鲜美,还能帮助身体排出湿气,让你焕发活力💪。

首先准备好食材:新鲜木棉花瓣5朵、红豆、绿豆、黑豆、白扁豆、鹰嘴豆各适量,陈皮一小块,以及猪骨500克。将猪骨焯水去腥,其他材料提前浸泡半小时,这样更易煮出营养。接着把所有材料放入炖盅中,加入清水,炖煮约2小时⏰。最后加少许盐调味即可。

这款汤品融合了木棉花的清香和五豆的甘甜,搭配陈皮的微苦,口感层次丰富😋。喝上一碗,仿佛置身于春日花海之中🌿,整个人都清爽了许多!快试试吧,为家人送上一份暖心又健康的关爱💖。


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