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✨爽口不油腻的清炒花菜的做法_爽口不油腻的

发布时间:2025-03-24 22:22:44 编辑:周先思 来源:

导读 🌸【清爽开胃的家常美味】🌸清炒花菜是一道简单又健康的家常菜,特别适合想要吃得清淡却不想失去风味的人群。今天就来教大家如何做出这道✨

🌸【清爽开胃的家常美味】🌸

清炒花菜是一道简单又健康的家常菜,特别适合想要吃得清淡却不想失去风味的人群。今天就来教大家如何做出这道✨爽口不油腻的清炒花菜✨!

先把新鲜的花菜切成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,这样不仅能去除表面的杂质,还能让花菜更加脆嫩。接着将青椒和红椒切块备用,增加菜品的颜色层次。起锅热油,放入蒜末爆香后加入花菜翻炒,记得火候不要太大,保持花菜的脆爽口感。最后加入青红椒块,调入适量生抽和少许盐,快速翻炒均匀即可出锅。一道✨翠绿鲜亮、清香扑鼻✨的清炒花菜就完成啦!

🌟小贴士:花菜不宜过度翻炒,保持其脆嫩是关键哦~🌟

快动手试试吧,让你的餐桌多一份健康与美味!💪🍴


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