✨爽口不油腻的清炒花菜的做法_爽口不油腻的
发布时间：2025-03-24 22:22:44来源：
🌸【清爽开胃的家常美味】🌸
清炒花菜是一道简单又健康的家常菜，特别适合想要吃得清淡却不想失去风味的人群。今天就来教大家如何做出这道✨爽口不油腻的清炒花菜✨！
先把新鲜的花菜切成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，这样不仅能去除表面的杂质，还能让花菜更加脆嫩。接着将青椒和红椒切块备用，增加菜品的颜色层次。起锅热油，放入蒜末爆香后加入花菜翻炒，记得火候不要太大，保持花菜的脆爽口感。最后加入青红椒块，调入适量生抽和少许盐，快速翻炒均匀即可出锅。一道✨翠绿鲜亮、清香扑鼻✨的清炒花菜就完成啦！
🌟小贴士：花菜不宜过度翻炒，保持其脆嫩是关键哦～🌟
快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康与美味！💪🍴
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