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🍎🍊 苹果木瓜汤:清甜养生的暖心之选!💖

发布时间:2025-03-25 00:09:25 编辑:花力雅 来源:

导读 寒冷的冬日里,来一碗暖胃又养颜的苹果木瓜汤再适合不过了!这款汤品不仅颜值在线,味道也清新甜美,简直是秋冬必备的滋补佳品。🌟首先,准

寒冷的冬日里,来一碗暖胃又养颜的苹果木瓜汤再适合不过了!这款汤品不仅颜值在线,味道也清新甜美,简直是秋冬必备的滋补佳品。🌟

首先,准备好新鲜的食材:一个中等大小的苹果🍎和半个木瓜🍊是主角,搭配几颗红枣🍒和一小块生姜姜片姜。将苹果洗净切块,木瓜去皮去籽后切成小块备用。接着,在锅中加入适量清水,放入红枣和生姜片煮沸,然后依次加入苹果和木瓜,用中小火慢炖约20分钟。最后,根据个人口味加点冰糖调味,让整锅汤更加甘甜可口。✨

这道汤不仅简单易做,还能帮助润肺止咳、美容养颜,尤其适合忙碌了一天后的你,给自己一份温暖的小确幸。🍵💕

快动手试试吧,让你的厨房飘满甜蜜香气!🏡💛


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