🌟榨汁杯现磨豆浆的做法 | 快速健康早餐首选！☕
发布时间：2025-03-25 09:02:56来源：
清晨的第一杯温暖豆浆，不仅营养丰富，还特别适合忙碌的现代生活节奏。今天就教大家如何用榨汁杯轻松制作一杯现磨豆浆！✨
首先，准备好所需材料：黄豆50克、清水适量。建议提前将黄豆浸泡4-6小时，这样可以大大缩短后续的研磨时间哦～⏰
接下来，将泡好的黄豆和清水一起倒入榨汁杯中。水量可以根据个人喜好调整，喜欢浓稠一点的就少加点水，反之则多加一些。然后盖紧杯盖，启动榨汁杯的高速功能，大约1-2分钟即可完成研磨过程。💚
最后一步是过滤。如果想要口感更细腻，可以用纱布或滤网将豆浆液过滤一遍，剩下的豆渣也不要浪费，可以用来做饼或者肥料呢！🌿
这样一杯简单又健康的现磨豆浆就完成啦！早晨搭配面包或者包子，元气满满地开始新一天吧～🍞🍳
健康早餐 自制豆浆 榨汁杯食谱
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