🌟不用和面擀面，3分钟吃上美味早餐🍴

忙碌的早晨总是让人抓狂？今天给大家分享一个超简单的早餐做法，不用和面也不用擀面，3分钟就能搞定！💖

首先准备好全麦饼皮和你喜欢的馅料，比如鸡蛋、火腿、生菜或者牛油果🥑。接着把饼皮放在平底锅上稍微加热，打一个鸡蛋进去🍳，撒点盐和胡椒调味，再放上火腿片和生菜叶🥬。最后对折饼皮，煎至两面金黄即可出锅！✨

这款早餐不仅制作简单，还营养均衡，特别适合赶时间的上班族和学生党。😋记得搭配一杯热牛奶或豆浆，开启元气满满的一天吧！🥛☕️

快试试这个快手早餐，让每一天都从美味开始吧！🍴💛