🌟海带结豆腐汤温暖你的胃✨
发布时间：2025-03-26 16:25:15 编辑：聂宜菲 来源：
导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——海带结豆腐汤！🍲🐟这道汤不仅味道鲜美，还富含多种矿物质和蛋白质，非常适合秋冬季节喝哦～首
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——海带结豆腐汤！🍲🐟这道汤不仅味道鲜美，还富含多种矿物质和蛋白质，非常适合秋冬季节喝哦～
首先准备好食材：海带结、嫩豆腐、葱姜蒜和一些调味料。先把海带结用清水泡发，切块的豆腐焯水备用。起锅热油，放入葱姜蒜爆香，接着加入泡好的海带结翻炒几分钟，再倒入适量清水，大火煮开后转小火炖煮15分钟。这个时候你会发现汤色已经变得非常浓郁了！⏳接着加入豆腐块，轻轻搅拌，再煮个5分钟，最后加盐、胡椒粉调味即可。一碗热腾腾的海带结豆腐汤就完成啦～💛
这道汤清淡可口，既有海带的鲜味又有豆腐的滑嫩，特别适合搭配米饭享用。😋记得多做些给家人一起分享哦，暖胃又暖心！💕
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