🌿炒莴苣的做法🌿

💡想要轻松做出一道健康美味的家常菜吗？今天就来教大家如何制作一道色香味俱全的炒莴苣！首先准备好新鲜的莴苣、蒜末和红椒，这些食材简单却营养丰富。先把莴苣清洗干净，去掉叶子部分只保留脆嫩的茎部，然后切成均匀的薄片，这样烹饪时更容易入味。

🔥热锅凉油，放入蒜末爆香后加入切好的莴苣片翻炒。记得火候要适中，保持大火快炒能让蔬菜保持鲜绿且口感爽脆。接着撒上几丝红椒点缀，不仅增添色彩还能提升风味。最后加入适量盐调味，简单翻炒均匀即可出锅啦！

🍴装盘后的炒莴苣翠绿诱人，散发出淡淡的清香，让人食欲大开。这道菜富含膳食纤维，低脂又健康，非常适合追求健康饮食的朋友尝试。无论是搭配米饭还是作为减肥餐都非常合适哦～😋✨