🌟天添美食日志清爽盛夏 🌿《清水油盐蓬蒿菜》
发布时间:2025-03-29 03:17:20 编辑:邓萍茗 来源:
导读 夏日炎炎,食欲似乎也跟着慵懒起来。但今天给大家带来一道简单又清新的家常菜——清水油盐蓬蒿菜!这道菜不仅保留了蔬菜最原始的鲜甜,还让...
夏日炎炎,食欲似乎也跟着慵懒起来。但今天给大家带来一道简单又清新的家常菜——清水油盐蓬蒿菜!这道菜不仅保留了蔬菜最原始的鲜甜,还让人感受到一丝清凉,简直是夏日餐桌上的救星!✨
首先准备好新鲜的蓬蒿菜,洗净后放入沸水中焯烫几秒,迅速捞出过凉水,这样可以保持翠绿的颜色和脆嫩的口感哦!接着在锅中倒入少许橄榄油,小火加热后加入蒜末爆香,再将蓬蒿菜放入翻炒片刻。最后撒上一点盐调味,简单三步就完成了!🌿
成品端上桌时,那一抹碧绿让人胃口大开,吃上一口更是满嘴清香。没有复杂的调料,却能品尝到食材本身的自然美味,仿佛把整个夏天都装进了盘子里!🍃💕
快动手试试吧,让家人也能感受到这份来自大自然的馈赠~💚
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