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🎉菜谱换礼2--洋葱炒墨鱼 🍲

发布时间:2025-03-29 23:58:51 编辑:石绿羽 来源:

导读 忙碌了一天,来一道简单又美味的家常菜吧!✨今天给大家分享的是洋葱炒墨鱼,这道菜色香味俱全,特别适合搭配米饭享用。食材准备起来也很方...

忙碌了一天,来一道简单又美味的家常菜吧!✨今天给大家分享的是洋葱炒墨鱼,这道菜色香味俱全,特别适合搭配米饭享用。食材准备起来也很方便,只需要新鲜的墨鱼和洋葱,再加点调味料就搞定啦!🌟

首先,将墨鱼清洗干净后切块,洋葱切丝备用。热锅加油,先下洋葱翻炒至微微金黄,散发出诱人的香气时,再加入墨鱼快速翻炒。🔥调入适量的盐、生抽和少许糖提鲜,最后撒上葱花点缀即可出锅。一道色香味俱佳的洋葱炒墨鱼就完成啦!🍽️

这道菜不仅做法简单,还富含营养,墨鱼中的蛋白质能帮助身体修复组织,而洋葱则有促进消化的作用。无论是犒劳自己还是招待朋友,都是一道绝佳的选择哦!💖快试试吧,让厨房充满幸福的味道!🍴✨


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