家常炖鲤鱼怎么做 🐟🍲
发布时间:2025-04-01 08:11:13 编辑:花聪怡 来源:
导读 开头引入周末在家想做一道暖胃又营养的菜?那就试试这道家常炖鲤鱼吧!🐟简单易学,味道鲜美,绝对是家人聚餐的好选择。做好后满屋飘香,连...
开头引入
周末在家想做一道暖胃又营养的菜?那就试试这道家常炖鲤鱼吧!🐟简单易学,味道鲜美,绝对是家人聚餐的好选择。做好后满屋飘香,连不爱吃鱼的小朋友都会被吸引哦!
准备食材
首先,准备好一条新鲜的鲤鱼(约500克),清洗干净后切块备用。再准备姜片、蒜瓣、葱段、干辣椒等调料,以及适量的料酒、生抽、老抽和糖。最后别忘了加入一些豆腐或者土豆块,增加口感层次!💡
烹饪步骤
热锅凉油,先将鱼块两面煎至金黄,捞出备用。接着用底油爆香姜蒜和干辣椒,倒入适量清水,加入调味料煮沸。然后放入煎好的鱼块,转小火慢炖15分钟,让汤汁充分入味。最后加入配菜,继续炖煮10分钟即可出锅。😋
结尾总结
这样一道色香味俱全的家常炖鲤鱼就完成了!不仅美味,还富含蛋白质,适合全家人享用。快动手试试吧,保证让你家餐桌瞬间升级!🌟
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