油麦菜的家常做法 🥗🌿
发布时间：2025-04-01 20:08:18来源：
油麦菜是一种营养丰富的蔬菜，清脆爽口，深受大家喜爱。准备一把新鲜的油麦菜，先用清水洗净，去掉根部，然后沥干水分备用。厨房小白也能轻松上手的一道菜，快来试试吧！✨
热锅凉油，放入几颗蒜末爆香，瞬间满屋飘香。接着将油麦菜倒入锅中，大火快速翻炒，保持蔬菜的鲜嫩口感。加入适量盐和少许生抽调味，简单几步就能让这道菜色香味俱全。🔥🌿
第三段：出锅前撒上一点鸡精提鲜，或者淋上几滴香油增加风味。一盘色泽翠绿、香气扑鼻的家常油麦菜就完成了！这道菜不仅操作简单，而且富含膳食纤维，非常适合追求健康饮食的你。🌟🥗
快动手试试这道清爽可口的油麦菜吧，让你的餐桌多一份清新与活力！🍃💕
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