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油麦菜的家常做法 🥗🌿

发布时间:2025-04-01 20:08:18 编辑:任琼斌 来源:

导读 油麦菜是一种营养丰富的蔬菜,清脆爽口,深受大家喜爱。准备一把新鲜的油麦菜,先用清水洗净,去掉根部,然后沥干水分备用。厨房小白也能轻...

油麦菜是一种营养丰富的蔬菜,清脆爽口,深受大家喜爱。准备一把新鲜的油麦菜,先用清水洗净,去掉根部,然后沥干水分备用。厨房小白也能轻松上手的一道菜,快来试试吧!✨

热锅凉油,放入几颗蒜末爆香,瞬间满屋飘香。接着将油麦菜倒入锅中,大火快速翻炒,保持蔬菜的鲜嫩口感。加入适量盐和少许生抽调味,简单几步就能让这道菜色香味俱全。🔥🌿

第三段:出锅前撒上一点鸡精提鲜,或者淋上几滴香油增加风味。一盘色泽翠绿、香气扑鼻的家常油麦菜就完成了!这道菜不仅操作简单,而且富含膳食纤维,非常适合追求健康饮食的你。🌟🥗

快动手试试这道清爽可口的油麦菜吧,让你的餐桌多一份清新与活力!🍃💕


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