🌟打印清心补肾大骨汤的做法 🥣
发布时间:2025-04-01 21:48:03 编辑:古福亨 来源:
导读 寒冷的冬日,一碗热腾腾的大骨汤不仅能暖胃,还能滋养身心✨。今天就来教大家制作一款清心补肾的大骨汤,简单又美味!首先准备好食材:猪棒...
寒冷的冬日,一碗热腾腾的大骨汤不仅能暖胃,还能滋养身心✨。今天就来教大家制作一款清心补肾的大骨汤,简单又美味!首先准备好食材:猪棒骨一根、枸杞一小把、红枣几颗、莲子少许、百合适量以及姜片几片。先把猪棒骨焯水去血沫,然后放入炖锅中加清水煮沸,撇去浮沫后转小火慢炖两小时⏰。接着加入洗净的枸杞、红枣、莲子和百合,继续炖煮半小时。最后放入姜片调味即可出锅啦~一碗金黄浓郁的大骨汤就完成啦~🍲 这款汤品不仅味道鲜美,还具有清心安神、补肾益精的功效,非常适合秋冬季节饮用🍂。记得多喝汤,少油腻哦~💪
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