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料理机蔬果饮的做法 🍓✨

发布时间:2025-04-02 03:11:48 编辑:钱霄明 来源:

导读 在这个快节奏的生活里,为自己准备一杯健康又美味的蔬果饮再适合不过了!不仅能够补充维生素,还能让你感受到自然的清新口感。今天就来分享...

在这个快节奏的生活里,为自己准备一杯健康又美味的蔬果饮再适合不过了!不仅能够补充维生素,还能让你感受到自然的清新口感。今天就来分享一款简单易做的蔬果饮做法,让你轻松享受健康生活。

首先准备好所需材料:新鲜草莓5颗🍓、苹果半个🍎、胡萝卜半根🥕以及一小块生姜姜。接着将所有食材清洗干净,草莓去蒂切块,苹果和胡萝卜切成小块方便料理机处理。生姜切片备用。

接下来,把切好的水果和蔬菜放入料理机中,加入适量温水(约200毫升),启动机器搅拌至顺滑状态。如果喜欢更甜一些的味道,可以适当添加蜂蜜或枫糖浆调味。最后,用滤网过滤掉果渣,这样能得到更加细腻的饮品。

倒入杯中后,可以在上面点缀几片薄荷叶🌿或者撒上少许奇亚籽增添风味。这款蔬果饮富含纤维素和抗氧化成分,非常适合早晨饮用,为一天注入满满活力!记得每天给自己一点时间,用心制作这样一杯健康的饮品哦~🍹


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