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✨炒和菜的做法✨

发布时间:2025-04-02 07:30:10 编辑:司徒群韵 来源:

导读 🌿准备食材:新鲜的菠菜一把、胡萝卜半根、鸡蛋两个、大蒜几瓣、粉丝一小把。先把菠菜焯水,切好胡萝卜丝,泡软粉丝备用。鸡蛋打散成蛋液,...

🌿准备食材:新鲜的菠菜一把、胡萝卜半根、鸡蛋两个、大蒜几瓣、粉丝一小把。先把菠菜焯水,切好胡萝卜丝,泡软粉丝备用。鸡蛋打散成蛋液,大蒜切片。🍳

🔥开始烹饪:锅中倒入适量油,先将蛋液倒入锅中炒至凝固后盛出。再加少许油爆香蒜片,接着放入胡萝卜丝翻炒,加入焯好的菠菜和泡软的粉丝一起翻炒均匀。最后把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,加入适量盐调味,快速翻炒几下即可出锅。🍴

🍚这道炒和菜色彩丰富,营养均衡,既有蔬菜的清香又有鸡蛋的鲜香,简单又美味!无论是日常餐桌还是朋友聚会,都是不错的选择哦~😋


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