🌟鲜灵芝煲鸡汤养生美味轻松get！💪
发布时间：2025-04-02 14:30:22来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的鲜灵芝煲鸡汤再适合不过啦！🍲✨这款汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，特别适合秋冬季节进补哦。👇
首先准备好食材：新鲜灵芝10克、土鸡半只、红枣5颗、枸杞一小把、姜片几片。先把土鸡清洗干净，切块后焯水去血沫，这样炖出来的汤更清澈。接着将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。⏰⏰期间记得撇去浮沫，让汤汁更加纯净。最后加入少许盐调味即可出锅！🥣💕
这碗汤不仅色泽金黄诱人，喝上一口更是满嘴留香。灵芝的清香与鸡肉的鲜嫩完美融合，每一口都是对身体的呵护。🍂🍁快为家人煲一锅吧，温暖又健康！💪❤️
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
