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🌟枸杞猪肝瘦肉粥的做法🍲

发布时间:2025-04-03 05:13:43 编辑:荆茜亮 来源:

导读 寒冷的冬日清晨,一碗热腾腾的枸杞猪肝瘦肉粥,不仅暖胃,还能滋补身体💪。快跟着步骤一起动手做吧!首先准备食材:新鲜猪肝、瘦肉、枸杞、...

寒冷的冬日清晨,一碗热腾腾的枸杞猪肝瘦肉粥,不仅暖胃,还能滋补身体💪。快跟着步骤一起动手做吧!

首先准备食材:新鲜猪肝、瘦肉、枸杞、大米和姜片。把大米淘洗干净后加水煮成粥底,期间记得搅拌避免粘锅🔥。接着处理猪肝和瘦肉,切薄片后用少许盐、料酒腌制去腥,再放入热水中焯烫至变色捞出备用。(记得焯水时放几片姜哦,去腥效果更佳😉)。最后将枸杞加入粥中,再倒入猪肝和瘦肉,稍微加热即可关火。一碗香浓的枸杞猪肝瘦肉粥就完成啦!✨

这道粥营养丰富,既有猪肝的铁质补血,又有瘦肉的蛋白质加持💪,再加上枸杞的滋补功效,简直是养生界的宝藏!趁着周末给自己和家人来一份吧~💛


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